Newsletter April 2017

In diesem Newsletter möchte ich Dich zum Beltane Ritual… zum Tantrisch-Keltisch-Schamanischem Tanz in den Mai einladen. Dieses Zusammensein ist für Dich eine besondere Möglichkeit, jenseits der Stadtangebote einen berührenden Gruppenprozesses zu erleben. Du wirst Dir Deiner inneren Schönheit, Deiner inneren Fülle und Deinem Gesegnet-Sein bewußt.

Ein nächtliches Ritual in einer Waldlichtung bringt uns mit dem Erleben von „Beltane“ in Kontakt. Wir erleben, wie alles um uns herum und auch wir selbst Himmel und gleichzeitig Erde sind.

Wir holen unseren Inneren Schatten ins Licht.

Wir übergeben der Erde das, was unser Licht verdunkelt und öffnen uns für das, was leben, lieben und blühen will.

Die schamanische Heiltrommel, Naturmeditationen, Gesang, die Djembetrommler und unser Tanz tragen uns durch das Beltaneritual.

Ich freue mich auf Dich…

Newsletter März 2017

O mein Geliebter!
Nimm mich,
befreie meine Seele
Erfülle mich mit deiner Liebe
und erlöse mich von von allem, was mich von dir trennt.
O mein Geliebter
Nimm mir weg, was ich will
Nimm mir weg, was ich tue
Entferne alles von mir,
was mich von Dir entfernt.
Rumi

Was für ein wunderschönes Gedicht…

Es braucht immer wieder tiefen Mut sich diesem Nicht-Tun und Nicht-Wollen hinzugeben.
Es ist keine leichte Übung, einverstanden zu sein mit dem weisen Gebet:
Nicht mein Wille, sondern Dein Wille geschehe.
Wir werden vom Leben ganz eigen und gnadenlos oder besser gnadenvoll geschult.
Ein langer Pilgerweg um von:
Ich will- ich tue nach meinem Willen…
zum
Ich Bin… Ich tue nach Seinem Willen..
oder
Der Wille und der Segen Gottes…der Liebe geschehe durch mich.
Dies sind große Lebensthemen und essenzielle Lebensfragen, die uns zum Innehalten auffordern und uns achtsame Führung schenken auf dem Heimweg zu uns selbst und der Präsenz der Liebe.

Und nun kommt der Frühling…
lehrt uns, dass nach dem Loslassen im Herbst und der Ruhezeit des Winters
alles wieder voller Kraft, wunder-voll und farben-schön erblüht.

In diesem Newsletter möchte ich Dich über meine nächsten Seminare informieren
und freue mich, Dich in dem Finden von Antworten auf Deine Lebensfragen und
Deinem Erblühen zu unterstützen.

Vom 7.bis 9. April findet der zweite Abschnitt des Jahrestrainings „Der Weg der Liebe“ statt. Alle Informationen und die Traingsdaten findest Du auf meiner Webseite. An diesem Wochenende ist es noch möglich in den Weg der Liebe einzusteigen, danach ist das Training geschlossen.

Ich freue mich über die Weiterleitung des Newsletters an Freunde
und auch über Deine persönliche Empfehlung meiner Seminare und meines Wirkens.

NEU: Einzelarbeit über Skype
Ich werde immer wieder gefragt, ob ich auch Einzelstunden am Telefon oder über Skype anbiete. Ja… das ist möglich. Gerade für Menschen, die nicht die Zeit haben in meine Praxis zu kommen, oder weiter weg leben, ist das eine sehr gute Möglichkeit.

Mit herzlichen Grüßen…

Sondernewsletter

Artikel
KONTRAST
Grundrecht LEBENSFREUDE

Heute, am Aschermittwoch passt die Versendung meines Artikels sehr gut. Während meinen Fastenwochen habe ich mich sehr mit der Reduktion auf das Wesentliche auseinandergesetzt. Daraus ist dieser Text entstanden, mit dem ich Dich gerne inspirieren möchte.

Herzliche Grüße

Immer wieder bin ich aufgefordert den Inhalt meiner Arbeit und meines Wirkens zu beschreiben. Meine Arbeit mit den Menschen, die sich mir mit ihren Lebensthemen anvertrauen benenne ich überzeugt

Kontrast Programm
Grundrecht Lebensfreude

Beginnen möchte ich mit der Beschreibung meiner letzten eigenen Übungszeit in der Disziplin auf die Reduktion auf das Wesentliche.

Ich blicke zurück auf drei wertvolle Fastenwochen..
In den schwierigen Anfangstagen, war mein Körper und mein ganzes Ich herausgefordert mit den mannigfaltigen Entzugserscheinungen. Ich bin stolz, dass ich klar und standhaft geblieben bin.
Der freiwillige Entzug meiner Alltagssüchte wirkte wie eine Meditation.
Ab dem dritten Tag genoss ich die nüchterne Heimkehr zum Wesentlichen.
Meine Kraft, die klare Konzentration und die Lust auf Ordnung leitete mich durch meine Innenräume, meinen Geist und meine berufliche Ausrichtung.
Es hat so gut getan erneut aufzuräumen und zu klären.
Auszusortieren, was mir nicht mehr dient und mich belastet.
Und das auf allen Ebenen.
Körperlich,
im Kühl- und Kleiderschrank,
in meinem Terminkalender,
meinen Gewohnheiten und Verhaltensweisen,
meinen Gedanken, meinem Gefühlskörper,
meiner Seele und meinem Herzen.
Die Lust auf Selbstfürsorge, Liebe und Achtsamkeit prägt meinen Alltag.
Ich genieße meine Freude und meine Hingabe an die wundervollen Momente.
Genieße das Empfinden von Sattheit, wenn ich aus der göttlichen Quelle meine Wesensnahrung schöpfe.
Bin beseelt von dem Gefühl der Erfüllung und Sinnhaftigkeit.
Und die wichtigste Erkenntnis und Erfahrung dieser wertvollen Retreatzeit ist:

…. Weniger ist mehr …….

Unsere Sehnsucht nach einem erfüllten, liebevollen und glücklichen Leben in Würde fordert ein achtsames Verstehen und Mitgefühl, sowie einen radikalen, jedoch mit Liebe begleiteten Entzug unserer Süchte und das Ablegen unserer Rüstungen.

Die Liebe, die Weisheit und der innere Reichtum ist immer da.
Es braucht nur den Mut, Dein Sein und Dein Lebensglück aus Deinem inneren Gefängnis, genannt EGO freizulassen.
Die Entscheidung und den Schlüssel dazu hältst Du in Deiner Hand.

Meistens wollen wir im Außen irgendwo ankommen,
erhoffen wir uns Glück und Erfüllung im Erfolg, Tun und Haben.
Jedoch ist auf dieser Ebene das essenzielle Glück nicht zu finden.
Unser essenzieller Reichtum ist schon da.
Es ist unmöglich ihn zu erreichen, mit Anstrengung und Tun ihn zu ergründen.
Durch unsere Veräußerung laufen wir ständig davor weg.
Heimkommen und Ankommen braucht die Hinwendung nach Innen, ins scheinbare Nichts.
Das immerwährende offene Geheimnis spricht immer wieder zu uns…
Geh Heim zu deinem Ge-heim-nis, zu dem Geheimen in Dir, in die Leere, die Fülle ist.
Darin liegt das Finden… das Lebensglück… die Lebensfreude und die Liebe, unser tiefster Reichtum.
Das Einfachste erscheint uns meinst das Schwerste zu sein.
Diese Mystik ist mein Forschen…Wie gehe ich weise mit meinem Menschsein und meinem Göttlichsein um ,
mit den Bedingungen unserer menschlichen Natur, unserem Ego,
der Suche und der Sucht und wie finde ich Heim nach Hause.
Diese Reichtum des Wesentlichen ist Inhalt und Übung in meinen Seminaren und Trainings.

Auf diesem Weg begleite ich Frauen und Männer seit 30 Jahren. Ich freue mich sehr, wenn ich Dich auf Deinem Weg, mit meinen auf das Wesentliche für Körper…Herz und Seele angereicherten Kursinhalten oder der therapeutischen Einzelbegleitung, unterstützen kann.

Und nun mein Versuch zu umschreiben, auf was Du Dich einlässt,
wenn Du einen meiner Kurse oder die Einzelbegleitung wählst.

In der ersten Lebenshälfte ist es gut und richtig uns mit der Welt zu verwurzeln, wir müssen die Erfahrung machen uns mit der Materie auseinanderzusetzen, sie zu ergründen, daraus zu schöpfen, die grobstofflichen und materiellen Regeln der Welt mitzuspielen.
Wir erforschen die Bedingungen des Menschseins auf dieser Erde.
Wir müssen ein Ego entwickeln.
Das kleine Kind, das zu Beginn noch mit allem eins ist
und an allem neugierig interessiert ist macht sich die Welt zu eigen.
Es arrangiert sich mit dem, was Eltern, Lehrer und die Welt erwarten und erlebt eine immer tiefere Konzentrierung im Stofflichen . In der Schule z.B. reduziert es die zarte Offenheit zugunsten einer größeren Wissenstiefe auf Mathe, Deutsch  und Englisch… Wir zentrieren uns … Reduzieren im Grobstofflichen. Dann wählen wir aus 1000 Möglichkeiten einen Beruf aus, spezialisieren uns darin und mit unserem Spezialgebiet streben wir finanziellen Erfolg und Anerkennung an. Wir wollen jemand sein, eine Frau oder einen Mann beeindrucken. Ein Haus bauen, ein Kind zeugen und einen Baum pflanzen. Natürlich streben wir es an, sichtbaren und weltlich meßbaren Erfolg zu haben
und zu vieles und wertvolles zu besitzen.
In der ersten Lebenshälfte konzentriert sich unsere Aufmerksamkeit
in die äußere Welt und die äußere Karriere.
Wir hören von allen Seiten das Versprechen, dass Viel Haben auch viel Erfüllung bringt.

Und in der zweiten Lebenshälfte geht es darum die Lüge zu enttarnen, dass irgendetwas Äußeres erfüllt.
Es geht darum in die innere Welt einzutauchen und im Inneren zu finden,
wonach wir bis zur Mitte unseres Lebens im Außen suchen.

Die meisten Menschen halten immer noch hartnäckig an der calvinistischen Überzeugung fest:
Das Leben ist zum Arbeiten da, und ich muss mir mein Brot im Angesicht meines Schweißes verdienen.
Je mehr ich leiste und je mehr ich mich anstrenge, desto erfolgreicher werde und bin ich und das ist der Sinn des Lebens. Sie streben höher…besser…weiter an, in der Hoffnung nach Erfüllung und Lebensfreude.
Sie schöpfen im Weltlichen , nach dem Motto…  Haben Wollen ….Tun….= Sein
Leben wir nach diesem Wirkprinzip dann zahlen wir dafür einen hohen Preis.
Spätestens in der zweiten Lebenshälfte führt diese Illusion in die körperliche Erschöpfung,
den Burnout, die Sinnkrise, den Schwermut und die Depression.

Und das ist gut so… Unsere Seele sagt deutlich… Jetzt reicht es mir…
Hier ist das Ende der Sackgasse.
Ich habe mich hier nicht inkarniert um in der Trennung,
was Sünde bedeutet zu leben und in der Absonderung zu bleiben.
Ich will in meine Verbundenheit zurück… in meine essenzielle Freude und den wahren inneren Reichtum.
Ich will nach Hause, mitten in diesem Leben, ich will meine Göttlichkeit spüren, mitten in diesem Körper.

Wir haben es in dieser westlichen Welt geschafft, in der Statistik des gefühlten Glücks und der Lebensfreude weltweit gemeinsam mit Amerika am 3. letzten Platz anzukommen.
Wir haben noch nicht verstanden, dass Reichtum verpflichtet und nicht Freude macht.

Jedoch leben wir mittlerweile in einer neuen Zeit, in der es um Hingabe geht.
Wir sind aufgefordert eine Disziplin der Reduktion zu leben, um zu dem was wesentlich ist zurückzufinden, damit sich das Grundrecht auf Lebensfreude erfüllt.
Es geht darum aus dem Göttlichen Prinzip zu schöpfen…
Das bedeutet… Weniger ist mehr…Die Tasse muss leer sein, bevor sie sich füllen kann
und das bedeutet: Sein… Tun… Haben….
Jeder Weise, der die höhere Ordnung verstanden hat, durchbricht den Teufelskreislauf:
Mein Wille geschehe und ich bin mächtig,
wenn ich viel besitze und habe und jemand wichtiges bin.
Er lebt in der weisen Hingabe…
Dein Wille geschehe durch mich hinein in diese Welt.
Der Weise lebt nach dem Motto…
Weniger ist mehr und erschafft ein ganzes Universum nur durch sein Sein.
Der Weise und Lebensfrohe hat es geschafft von dem: Haben Wollen… Haben …Tun… Sein
in der Fülle von: Sein…Tun…Haben.. zu leben.

In meinen Kursen lehre ich ein revolutionäres Kontrastprogramm.
Es geht um einen inneren Wandel.
Ich lade ein zu einer tieferen Wirkebene.

Wenn wir mit unserem Leben, nicht zufrieden sind, versuchen wir immer wieder mit uns bekannten und uns vertrautem Möglichkeiten in eine gewünschte Veränderung zu kommen.
Nach dem Gesetz: Ursache…Wirkung…Wirklichkeit
müssen wir jedoch revolutionär ansetzen und einen Kontrast setzen.
Sichtbar machen, dass die Ursache der unerwünschten Wirklichkeit
verändert werden muss um etwas Neues zu erschaffen.

Das Grundrecht Lebensfreude fordert ein Kontrastprogramm.
Dieses hat 3 aufeinander aufbauende Schritte,
die in den Kursen zu erlernen sind und vertieft werden können, bis sie ganz verinnerlicht sind.

Kontrast bedeutet das Wesentliche sichtbar zu machen, die Illusionen, Irrtümer und Täuschungen deutlich aufzudecken und eindeutiger zu sein unseren klaren Weg der Liebe zu gehen.
Es braucht eine radikale Ehrlichkeit, damit wir wieder auf unserem Seelengrund landen.
Bedeutet: die Tasse leer zu machen… Die Ämter niederzulegen und weise zu scheitern… das Kartenhaus des falschen Selbst und der eingebildeten arroganten Ich-Kraft und unseren Machtmissbrauch damit niederzulegen. Wir sind spätestens in der Lebensmitte aufgefordert, uns in den wütenden und kraftvollen Geburtsprozeß hinzugeben, der uns nicht zurückhalten will in dem alten Leben, in dem sich unser Herzenswünsche und unser Seelensehnen nicht erfüllt hat, sondern sagt… Ich bringe Dich hier raus… Ich zeige Dir den Weg, auf dem sich das Grundrecht Lebensfreude erfüllt. Ich zeige Dir einen Weg, wie Du Deine tiefsten heiligen Wunden und Bindungsverletzungen heilen kannst, die Trennung überwinden kannst und Anbindung findest an die höchste Wirkebene der Göttlichkeit.

Wir spüren… So wie wir bisher gelebt haben, so geht es nicht weiter, und gleichzeitig haben wir Angst, die Sucht nach Tun und Machen und Mehr haben wollen und es so wollen wie mein Ich und mein Ego es will, nach Mehr und Anhäufung loszulassen. Wir haben Angst unterzugehen, wenn wir dem goldenen Kalb nicht mehr folgen, das uns Wachstum und Reichtum verspricht.
Und in Wirklichkeit gehen wir genau deshalb unter.
Alle großen Kulturen sind untergegangen, weil sie sich dem Wandel von Haben … Tun… Sein in Sein..Tun..Haben nicht ergeben haben.

Über die Jahrhunderte haben wir uns viele Freiräume geschaffen.Wir haben nach etwas gesucht, das uns entlastet aus dem täglichen permanenten Gefordertsein nach Nahrung beschaffen… die Wäsche mit der Hand waschen… das Feld bestellen und überleben.
Wir wollten Zeit haben um zu sein, Freiräume haben um zu leben.
Diese Aufgaben sind von uns abgefallen.
Der traurige Witz jedoch ist, wir haben es geschafft jetzt noch weniger Zeit für uns zu haben als damals.
Auf dem Feld, in den immerwiederkehrenden Tätigkeiten fanden wir noch Muße, hinter dem Pferd herzulaufen hatte noch etwas meditatives.
Wir haben das, was uns noch zu uns selbst gebracht hat verloren und die freie Zeit ist mit zu viel gefüllt, mit Reizüberflutung und immer mehr leisten müssen in weniger Zeit und der erworbene Reichtum hat uns an den 3.letzten Platz für Glück verbannt.

Und nun wird es spannend… In keinem weisen Buch steht… Reichtum macht glücklich.
Nein … Wir machen die ernüchternde Erfahrung: Reichtum verpflichtet.

Alles, was wir uns erschaffen haben und in unserm Leben um uns haben… unser Auto…unser Haus… unsere vielen Bücher… Facebook…jeder Pullover… jedes Geschenk…jedes Paar Schuhe… jeder Geldschein…
ruft… Du hast mich in die Welt gebracht, ich will beseelt werden… ruft jeden Tag nach unserer Aufmerksamkeit… Sieh mich…kümmere Dich um mich…
gib mir Deine Energie… Wir zerstreuen uns, wir sind ein Stück die Vase in der dunklen Ecke des Schranks,
die alten Klamotten, die uns nicht mehr passen, der abgestellten und vollgepackten Kartons im Keller,
die Geldscheine auf dem Konto.
Uns ist zunächst nicht klar, dass genau das Viele, dass wir um uns herum anhäufen, unser gedachter Reichtum, uns permanent Energie raubt und wir hängen fest in dem Irrglauben, das wir das alles brauchen.
Wir sind gefesselt an die Existenzangst, wir haben Angst davor die Dinge zu verlieren, die uns schon viel zu  lange nicht gut tun.
Was für eine Falle… dieser Wahnsinn.
Jedes Zimmer, das nicht bewohnt ist, jedes Kleidungsstück, das nicht getragen wird … alles zieht Energie,
Aufmerksamkeit und Lebens-kraft und Lust.
Wir leben nicht mehr unser Leben, wir werden gelebt von dem was uns aussaugt.
Von vielen Menschen, die den Mut haben zur Reduktion und radikal das Zuviel und Nichtgebrauchte  verschenken oder abgeben hören wir, dass ihre Kraft und Freude von alleine zurückkehrt.
Die Tasse ist wieder leer. Um mich herum ist wieder mein Wesen, das Wesentliche, meine Schwingung…
Die geschenkte Vase, die ich nie nutze, oben im Schrank, beschwert mich nicht mehr , die fremde Energie von den Dingen von anderen hat keinen Zugriff mehr auf mich.

Eine wiedergewonnene Freiheit und Leichtigkeit, Der Raum ist geschaffen für Neues, ich kann wieder atmen und sein. Kreativität… die immer aus der Leerheit der Entspannung entsteht, erblüht.

Mit dem Mut, die Disziplin der Reduktion zu leben, uns auf das Lebendige und für uns Stimmige einzulassen werden wir wieder durchflutet von Energie, kehrt die Lebensfreude zurück.
Wir stehen morgens wieder gerne auf und freuen uns auf einen neuen Tag unseres kostbaren Lebens.
Wir sind wieder die Präsenz der Liebe und Fülle..
Es ist wieder Raum geschaffen für uns selbst.

Das Klären im Außen und der materiell sichtbaren Welt werden wir auch im Innen anwenden.
Im nächsten Schritt werden die Glaubenssätze und Gewohnheiten sowie die Gefühle und Gedanken
die 4 G mit der gleichen Disziplin der Reduktion bewußt beleuchten,
achtsam, klar und liebevoll anschauen und reduzieren.
Das Leid und die Angst auf dieser Ebene wird mitfühlend befreit.
Alle Glaubenssätze, Gewohnheiten, Gefühle und Gedanken, die nicht aus unserem Selbst geboren sind und uns gut tun, wollen beseelt werden, fordern Aufmerksamkeit und laugen aus.
Die Schwingungen, die nicht zu uns gehören, die uns Energie abziehen wollen losgelassen werden.
Wenn wir uns von Gefühlen und Gedanken leiten lassen, vor allem wenn es nicht die eigenen sind,
dann werden wir fehlgeleitet in innere Wüsten.
Dann zwängen uns diese Gedanken, Glaubenssätze, Gewohnheiten und Gefühle wie ein Korsett ein, wir können kaum noch frei atmen und trauen uns nicht, neue und mutige Schritte zu gehen, in der Angst, es könnte uns etwas passieren. Wir vermeiden das Leben aktiv, gehen in Widerstand und verleugnen unsere wahren Impulse und ehrlichen Bauchgefühle. Damit verspielen wir unser Grundrecht auf Lebensfreude.
Wir verspielen es, weil wir erst gar nicht mitspielen.
Und so lernen die Kursteilnehmer und meine Klienten alle 4G auszuklären, bis sie das Wesentliche erkennen und die Impulse der Seele wieder wahrhaftig und frei gelebt sind.
Ein Yogi sitzt am Ende mit einem Lendenschurz auf dem Stein, lächelt und ist glückselig.
Auch Jesus hat aus seinem inneren Reichtum Wunder erschaffen und hat ehrenamtlich aus der Schwingungsebene des Seins und der Göttlichkeit geschöpft, aus der Ebene, für die er hergekommen ist.
Mein Palast ist in mir und ich habe den Kopf über den Wolken waren einige seiner Aussagen der gelebten Wahrheit. Einer seiner weisen Aussagen berührt immer wieder:
Eher geht ein Kamel durchs Nadelöhr als ein „ Reicher“ ins Himmelreich.

Die Menschen, die sich auf diese Kontrast Methode einlassen,
lernen wie sie das Grundrecht auf Lebensfreude in Anspruch nehmen.
Vor allem sind sie erstaunt darüber, das es so einfach geht, wenn man die Schritte kennt.

Den nächsten Weg Wunder zu erschaffen erkläre ich am liebsten mit folgendem Sinnbild.

Wenn Mann oder Frau nach Öl bohren will, dann gibt es zwei Möglichkeiten.
Die meisten tragen großflächig Land ab, suchen hier und da, legen sich nicht fest, bleiben an der Oberfläche, sie beschäftigen sich mit allem Möglichen und dann sind sie ganz erschöpft und sagen… Ich habe kein Öl gefunden.
Es gibt nur ein paar ganz wenige, die lassen sich von innen leiten, wählen einen einzigen Ort aus und bohren dann sehr tief.
Unsere Seelen sagen gerne: wenn ihr ein kleines a schreiben könnt, ist b und c nicht mehr schwer.
Aber wählt bewußt ein kleines a, überfordert euch nicht.
Die höhere Ordnung, der die Gesetze auf der Erde folgen,
läßt sich am leichtesten erkennen, wenn ich eine einzige Sache ganz tief ergründe.
Die Seele ist eine weise Wissenschaftlerin und eine mutige Forscherin der Wahrheit.
Sie fordert niemanden auf, möglichst viel im Leben zu machen und sich zu überfordern,
nein…sie sagt immerwährend: mach eins, das aber richtig.
Der Mut in die Tiefe zu gehen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren wird belohnt.
Wenn man bereit ist tief zu bohren, dann schiebt unsere Seele das Öl dorthin, wo Mann oder Frau bohrt.
Jeder hier auf der Erde hat das Recht sein eigenes Öl zu finden.
Hat ein Grundrecht auf Lebensfreude.
Es ist egal wo wir bohren, wichtig ist, das wir bohren.
Das wir bereit sind die Disziplin der Reduktion zu leben.
Es ist wichtig, ein einzelnes Thema, eins, das Dich herausfordert,
auszuwählen und dieses tief zu erforschen.
Desto schneller kommen wir in die höhere Ordnung zurück.
Wenn ein Schüler in der alten Zeit zum Meister kam, gab er ihm eine Übung.
Er hält den Schüler nicht mit vielen Übungen im Mittelmaß.  Er läßt ihn mit einer Übung zum Meister werden.
Und so bohren wir an einer Stelle so lange nach Öl, bis die Seele sagt, es ist Zeit das Öl hinzuschieben.
Wenn wir das Öl gefunden haben, dann ist unser Reichtum grenzenlos.
Und es geschieht das was in der Bibel steht:
Es geschehe Dir nach Deinem inneren Reichtum.

Oder… Am Ende des Lebens gibt es nur noch ein Hemd.
das letzte Hemd hier auf Erden hat nämlich keine Taschen für das grobstoffliche,
allen materiellen und grobstofflichen Reichtum, alles was wir glauben zu besitzen, müssen wir zurücklassen.
Das letzte Hemd hat keine Taschen. Wir können nur die gelebte Liebe und die Fülle unseres Seins, unsere Erleuchtung im Heiligsten Herzensraum mitnehmen,
was wir beim Schöpfen im feinstofflichen und göttlichen Reichtum erkennen und wiedergefunden haben.
Dafür sind wir hergekommen, dass wir in der zweiten Lebenshälfte ernten und mit
leeren Taschen, lebensfroh und voller Liebe glückselig nach Hause zurückkehren.

Mit dieser Reduktion auf allen drei Wirkebenen ist es leicht, in das neue Zeitalter zu gehen.
Wenn wir bereit sind, zugunsten einer Weisheitstiefe und der Reduzierung auf das Wesentliche auf viele Veräußerungen und belastende Dinge zu verzichten, dann erfüllt sich die Sehnsucht nach wirklichen Reichtum, dann findet unsere Lebensfreude Erlösung.

Wenn die Tasse leer ist nehmen wir wahr, Schöpfer unserer Realität zu sein.
Das heißt… Durch unser Bohren ist das Öl erst entstanden…
Ist es nicht großartig…
Dieses Winkprinzip: Sein… tun…Haben.
Schöpfen ist ein göttlichen Akt…
Dazu gibt es keine Alternative…

Menschen, die nicht bereit sind, sich dieser weisen Führung hinzugeben, werden ihr Leben erschöpfend leben und am Ende enttäuscht feststellen,dass sie immer am Rad gedreht haben, aber leider am falschen. Welch eine Enttäuschung und Ernüchterung, wenn wir merken, dass der aus dem Haben Wollen und der Anstrengung erworbene Reichtum nicht erfüllt.
Wenn wir in der zweiten Lebenshälfte nicht aus der Ebene der materiellen Welt in die göttliche Schöpfung wechseln, dann erschöpfen wir uns, verlieren uns, merken wir, dass im Film, in dem wir sitzen,
der Abspann läuft. Die körperliche Kraft nimmt ab, das was immer funktioniert hat, greift nicht mehr. Viele versuchen über eine große Anstrengung das wohl vertraute aufrechtzuerhalten, dies kostet jedoch immer mehr Kraft und führt ins Burn Out.
Das kennen die meisten von uns.
Keiner, der wirklich gerne im Leben sein möchte und glücklich sein möchte,
hat eine Alternative zu dieser Rückkehr ins Wesentliche .

Wirklichen Reichtum und Lebensfreude… Den Zustand der Liebe… Inneren Frieden…Die Wunder…
können wir nur aus der göttlichen und geistigen Quelle schöpfen.

Ich freue mich sehr in diesem Sinne
einen klaren Kontrast zu setzen und weise Schritte der Liebe zu gehen in meinem Leben und in dem Zusammensein mit den Menschen, die in meinen Seminaren und dem Jahrestraining mit dabei sind oder in den Einzelstunden Erinnerung und Unterstützung wählen…

Vielen Dank für Deine Aufmerksamkeit.

Newsletter Februar 2017

Ich blicke zurück auf drei wertvolle Fastenwochen..
In den schwierigen Anfangstagen, war mein Körper und mein ganzes Ich herausgefordert mit den mannigfaltigen Entzugserscheinungen. Ich bin stolz, dass ich klar und standhaft geblieben bin.
Der freiwillige Entzug meiner Alltagssüchte wirkte wie eine Meditation.
Ab dem dritten Tag genoß ich die nüchterne Heimkehr zum Wesentlichen.
Meine Kraft, die klare Konzentration und die Lust auf Ordnung leitete mich durch meine Innenräume, meinen Geist und meine berufliche Ausrichtung.
Es hat so gut getan erneut aufzuräumen und zu klären.
Auszusortieren, was mir nicht mehr dient und mich belastet.
Und das auf allen Ebenen.
Körperlich,
im Kühl- und Kleiderschrank,
in meinem Terminkalender,
meinen Gewohnheiten und Verhaltensweisen,
meinen Gedanken, meinem Gefühlskörper,
meiner Seele und meinem Herzen.
Die Lust auf Selbstfürsorge, Liebe und Achtsamkeit prägt meinen Alltag.
Ich genieße meine Freude und meine Hingabe an die wundervollen Momente.
Genieße das Empfinden von Sattheit, wenn ich aus der göttlichen Quelle meine Wesens-Nahrung schöpfe.
Bin beseelt von dem Gefühl der Erfüllung und Sinnhaftigkeit.
Und die wichtigste Erkenntnis und Erfahrung dieser wertvollen Retreatzeit ist:

…. Weniger ist mehr …….

Unsere Sehnsucht nach einem erfüllten, liebevollen und glücklichen Leben fordert ein achtsames Verstehen und Mitgefühl, sowie einen radikalen, jedoch mit Liebe begleiteten Entzug unserer Süchte und das Ablegen unserer Rüstungen.

Die Liebe, die Weisheit und der innere Reichtum ist immer da.
Es braucht nur den Mut, Dein Sein und Dein Lebensglück aus Deinem inneren Gefängnis freizulassen.
Die Entscheidung und den Schlüssel dazu hältst Du in Deiner Hand.

In diesem Newsletter findest Du das gesamte Kursangebot für das Jahr 2017.

Ich freue mich sehr, wenn ich Dich auf Deinem Weg, mit meinen auf das Wesentliche für Körper…Herz und Seele angereicherten Kursinhalten oder der therapeutischen Einzelbegleitung, unterstützen kann.

Ich freue mich auch, wenn Du diesen Newsletter in Deinen privaten Netzwerken
veröffentlichst oder Deinen Freunden weiterleitest.

In der Vorfreude auf den neuen Frühling
grüße ich Dich von Herzen…

Januar 2017 Newsletter

Die wichtigste Zeit ist immer JETZT…
Der wichtigste Mensch ist der… DER DA IST…
Das wichtigste Tun ist immer LIEBEN…
Meister Eckhart

… mein neues Jahr begann mit dem Sylvester/Neujahrsretreat, das ich zum ersten Mal in meinem neuen Meditationszentrum in Caputh anbieten konnte.
Ein wundervolles, besinnliches, heilsames und tiefbefriedendes Fest für mich und die zahlreichen Teilnehmer.
Mit dieser sehr positiven Erfahrung möchte ich gerne auch das Jahrestraining 2017 an diesen besonderen Ort verlegen. Das bedeutet für die Teilnehmer neben dem wesentlich kürzeren Anfahrtsweg auch eine deutliche Reduzierung der Kurskosten. Ich freue mich sehr, mit diesem neuen Angebot, auch Menschen erreichen zu können, denen die Teilnahme bisher aus Kostengründen schwer oder gar unmöglich war.
Ich lade Dich herzlich ein, mit mir diesen Neuen Weg zu gehen und mit Deiner Teilnahme das neue Meditationszentrum in Caputh zu beleben und weiterzuentwickeln und freue mich hier einen neuen
Heimat-Ort schaffen zu können, von dem liebevolle Heilung und mystische Verbindung mit dem Göttlichen ausgeht und gepflegt werden kann.
Ich wünsche auch Dir für diesen Jahresbeginn eine Hinwendung zum Heilsamen für Dich und Deine Lebenssituation und möchte Dich gerne mit meiner Arbeit darin unterstützen. Mit meinem Angebot für Einzeltherapie und meinen Kursangeboten für dieses Jahr…

Mit herzlichen Grüßen…

Jahrestraining – Der Weg der Liebe

Willst Du Deinem Leben eine neue Richtung geben und morgens schon voller Freude aufstehen, weil Du weißt, dass Du auf dem richtigen Weg bist, Dein Wesen zur vollen Entfaltung zu bringen?

Willst Du die beglückende Seite Deiner Sexualität wiederentdeckten und die körperliche Begegnung mit anderen Menschen so erneuern, dass Du das Gefühl hast all der Reichtum göttlicher Liebe ergießt sich über Dich?

Willst Du den Keller Deiner inneren Verwundungen mutig betreten, heilen und mit Licht erfüllen, dass Du schädliches Verhalten, dass sich aus der Dunkelheit speisst ablegen kannst und Freiheit und Freude Deine Wegbegleiter werden?

Willst Du in allem, was Dir in Deinem Leben begegnet, sei es Freude oder Schmerz, Gewinn oder Verlust, die Dich liebende Hand Gottes erkennen und darin Verbindung, Gelassenheit und Selbstvertrauen finden?

Willst Du Deine Beziehung mit Menschen zu einem Fest werden lassen, das Dich in treuer Verbundenheit und achtsamer Freiheit den Schlüssel finden lässt, der alle Verwerfungen, die Du im gegenseitigen Spiegeln entdeckst, auflösen kann?

Dies ist das Herzstück meiner Arbeit. Dieses Training ist die Verbindung der Weisheitslehre des Tantra, den kostbaren Perlen der Essenzarbeit und den wertvollen Erkenntnissen und Methoden der humanistischen und transpersonalen Psychologie.Es ist ein Weg der Liebe.Tantra lehrt die Kunst des Seins, des Lebens, der Liebe und der würdevollen und achtsamen Sexualität.In diesem Training erlernen und vertiefen wir die Kunst essenziell anwesend zu sein. Tantra, ist eine uralte Weisheitslehre, die um die Verbindung von voll und tief erlaubtem Leben in all seinen Herausforderungen, Tiefen und Höhen und der Verbindung zu dem Göttlichen weiss. Tantra lehrt dieVerbindung von Sexualität in Liebe und Bewusstsein.

In diesem Training erlauben wir uns Tempelzeiten und erleben uns in unserer inneren lichtvollen Präsenz.

Behutsam lösen wir die unbewußten Schichten,die das Kostbarste in uns Menschen verhüllen und einengen. Unsere Abwehrstrukturen, Persönlichkeitsgefängnisse und EGO Strategien sind aus tiefem Schmerz, aus Angst und Not entstanden. Liebevoll gehen wir gemeinsam mit tiefem Mitgefühl und weisem Verstehen an die Wurzel unseres Leidens, und schließen Freundschaft mit dem, wovor wir oft so verzweifelt versuchen zu entfliehen. In diesem Training öffnen wir die Türen unserer inneren Gefängnisse. Um unsere göttliche Natur zu leben, kommen wir an unserem Menschsein und den Bedingungen dieses Lebens in allen Facetten und Herausforderungen der Dualität nicht vorbei.

Dieses Training wandelt Dein Leben ….
Du lernst, Dich selbst zu lieben und selbstfürsorglich Verantwortung für Dich zu übernehmen…
Du gewinnst Kraft,Stärke, Klarheit und Freude..
Du lebst Liebe und empfängst Liebe…
Du gründest Dich in tiefem Sinn…
Erlebst Dich in Deinem Sein…
Erblühst…
Befreist Deine Begeisterung für Dein kostbares Leben…
Wertschätzt und achtest Dich selbst…
Erlebst Heilung Deiner Verwundung…
Findest Dein Vertrauen wieder…
Dein Selbstwert und Deine Selbstliebe erstrahlen…
Du enträtselst Dich selbst und findest Deine Lebensziele…
Du lernst die offenen Geheimnisse und die Grundbedingungen einer erfüllten Partnerschaft kennen…
Du stehst für Würde und Liebe und Erfüllung in Deiner Sexualität ein…
Aufrichtigkeit und Wahrheit werden Deine Inneren Begleiter…
Du tanzt in Freude…
Du gewinnst tiefe Freundschaften…
Du findest weise, lebensnahe Antworten auf Deine offenen Lebensfragen…
Du erlernst die Fähigkeit das EGO ins Sein schmelzen zu lassen…
Du wirst eine Zeit der Mitmenschlichkeit, der Unterstützung in Mitgefühl und Vertrauen erleben…
Du erlebst eine sinnerfüllte und sinnliche Reise mitten hinein in die Würde Deines Frau/Mann Seins und die liebe- und seelenvolle Dimension Deiner stimmigen und Dich erfüllenden Sexualität…
Du erinnerst Dich an Deine Kunst, göttlich zu lieben auf menschliche Art und Weise….
Erlebst Wunder…

In diesem Training lebt meine gelebte Erfahrung und Kompetenz der letzten 25 Jahre und das tiefe Lernen mit so vielen Menschen.

Die Perlen meiner Arbeit wirken in diesem Training, wie eine heilsame und wundersame Medizin.

Dies ist ein sehr kostbares  Geschenk, dass Du Dir selbst schenken kannst in Deinem Neuen Jahr 2017

Im Herbst 2016 habe ich das Meditationszentrum in Caputh eröffnet.  Dort steht die untere Etage für die Gruppenarbeit zur Verfügung. Lichtdurchflutete Räume und ein geschützter Garten werden uns beherbergen… Der nahe Wald und die Seen laden zum Verweilen und schwimmen ein. Übernachten kannst Du gegen eine Gebühr von Euro 10 pro Nacht im Gruppenraum, oder in Fremdenzimmern in der nahen Umgebung. Es ist natürlich auch möglich zu Hause zu übernachten.

Die Kurszeiten sind:  Freitag von 19-22…. Samstag von 10-22 Uhr und Sonntag von 10-17 Uhr.

TERMINE:

3.-5. März 2017
Selbstwert und Selbstliebe…Eine Vermählung mit Dir selbst…

7.-9. April 2017
Dem inneren Kind Heimat schenken…Heilung der Grundverwundungen…

5.-7. Mai 2017
Beziehungsweisheit….Die Schlüsselkompetenzen für eine erfüllte Partnerschaft…

16.-18. Juni 2017
Wohin mit meiner Wut ? Schatten und Dämonenarbeit…Kraftvolle Verantwortung für Dein Lebensglück…

14.-16. Juli 2017
Würdevolle Sexualität…Eros und Spiritualität…

13. -15. Oktober 2017
Sexualität und Liebe….Intimität und Vertrauen…

10. – 12. November 2017
Meditation….Medizin für Deine Seele…Die offenen Geheimnisse des Erwachens…

1.-3. Dezember 2017
Vollendung… Der Tod als Lehrmeister für das Leben…

Kosten: 260 Euro pro Wochenende.

Das Training ist aufeinander aufgebaut und gewinnt eine enorme Tiefe durch das stetig wachsende Vertrauen und das Commitment der Gemeinschaft.
Zwischen den Trainingsabschnitten gibt es Treffen in Kleingruppen, in denen die Inhalte vertieft werden.. Hausaufgaben und geführte Meditationen unterstützen die Umsetzung im Alltag.

 

Anmeldung per E-Mail an post@michaelekuhn.de.

Eine Anfahrtsbeschreibung findest Du hier.

Dezember 2016 Newsletter

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… Ich möchte Dich erinnern an unsere
Sonnenwendfeier
am kommenden Sonntag, den 18.12.16 von 11-18 Uhr

und an die
Silvestercelebration
vom 31.12.16-1.1.17.
Zu Silvester können noch 2 Männer und 1 Frau dazukommen.
Dann ist das Seminar ausgebucht.

Ich freue mich, wenn Du am Sonntag oder an Silvester mit dabei bist…

Ich wünsche Dir eine Dich mit Sinn, Verbundenheit und Wärme einhüllende Adventszeit
und ein seelenberührendes und liebevolles Weihnachtsfest..

Mit herzlichen Grüßen…

Michaele

November 2016 Newsletter

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… wenn jetzt das äußere Licht abnimmt und stille Dunkelheit uns umhüllt ist das
auch immer eine Einladung uns zu unserem inneren Herzenslicht führen zu lassen.
Nur dort entdecken wir die mystische Verbindung zum liebenden Urgrund,
der uns hält und Heimat gibt.
Alte Bräuche der Adventszeit und der heiligen Nächte
haben Menschen immer unterstütz im Gewahrwerden unseres himmlischen Ursprungs.
Ich möchte Euch gerne mit der ursprünglichen Kraft,
die diesen heilsamen Traditionen innewohnt, verbinden.

Meine Seminare sind eine Lebensschule, in der es darum geht,
bei allem in der Liebe bleiben zu lernen.
Ich habe für diese besondere Zeit einige Veranstaltungen vorbereitet,
zu denen ich Euch in diesem Newsletter herzlich einladen möchte:

Die Meditationsabende in Caputh sind eine Oase der Gegenwart.
Die nächsten Meditationen werden sein:
Mahamudrameditation am 24.11.16
Die 3 Heiligen Wurzeln am 1.12.16
Quantum Light Breath am 8.12.16
Tandava Meditation am 15.12.16

So viele Menschen haben mich darum gebeten,
auch dieses Jahr ein Silvesterretreat anzubieten.
Und ich freue mich sehr darauf den Jahreswechsel miteinander zu feiern.
Die Hälfte der Plätze sind schon vergeben.
Wenn Du dabei sein möchtest, dann melde Dich in Kürze.

Dann gibt es in diesem Jahr noch 2 Tagesretreats.
Am 10.12.16… SEELENRÄUME…
Ein Tag heilsames Singen und Herzentüren öffnen mit Ayla Loy und mir.

Und am 18.12.16… Das Herz für die Liebe öffnen…
Eine Wintersonnenwendfeier und weihnachtliche Einstimmung auf das Fest der Liebe.

Und im neuen Jahr geht es weiter mit 2 zusammenhängenden Wochenenden,
20.-22.Januar 2017 und 17.-19. Februar 2017,
in der es um die Heilung des Inneren Kindes geht.

Meine tiefste Einladung gilt dem Jahrestraining:
Der Weg der LIEBE, das am 3. Februar 2017 beginnt.
Meine ganze Liebe und die Perlen meiner Arbeit leben in diesen 8 Wochenenden.
Noch bis zum 31.12.16 gilt der Frühbucherpreis!

Noch eine wichtige Information:

Ich biete auch Einzelstunden am Telefon oder über Skype an,
dies ist besonders hilfreich, wenn Dir der Weg nach Caputh zu weit erscheint.

Und ich habe einen warmen Raum eingerichtet, in dem ich die
Kunst der Berührung und die Sprache der Liebe
in meiner eigenen Art der heilsamen Massage für Körper…Herz und Seele anbiete.

Ich freue mich darauf, Dich zu begleiten und zu unterstützen.

Mit herzlichen Grüßen…

Michaele

Oktober 2016 Newsletter

Der Mystische Pfadsmall_buddha_shutterstock_79297708_rgb-kopie
ist die Reise der Seele
von der Trennung zurück zur Vereinigung.
Auf dieser Reise nach Hause
sind wir auf der Suche nach unserer inneren Essenz,
der kostbaren Perle,
die in unserem Herzen verborgen liegt.

RUMI

Hinter mir liegt ein Massageretreat,
Die Kunst der Berührung und die Sprache der Liebe,
dass die Teilnehmer und mich zutiefst genährt und erfüllt hat.
Es ist so ein tiefer Genuss in der Breitenteicher Mühle so edel,
liebevoll und geborgen beherbergt zu sein.

In diesem Newsletter möchte ich Dich über meine kommenden Seminare informieren.

Ich freue mich sehr auf die EINWEIHUNG des Meditationscentrums Caputh,
am kommenden Sonntag, den 16.Oktober 2016 um 15 Uhr.
Ich habe ein Fest vorbereitet.
Innehalten bei Poesie und gemeinsamen Gesang.

Ich würde mich freuen, Dich zu diesem besonderen Anlass wiederzusehen.

Schon in zwei Wochen findet das Seminar Unbewusste Partnerwahl statt.
Ich empfehle es Dir sehr, wenn Dir Dein Beziehungsglück am Herzen liegt.
Dieses Seminar wandelt Dich, es deckt auf, warum Du immer noch Single bist, oder Dich auf Partner und Partnerinnen einläßt, die dir nicht gut tun.
Mit viel Liebe, Klarheit, Mitgefühl und Humor lassen wir uns gemeinsam erschüttern und erkennen unsere Fehler in der unbewußten Partnerwahl.
Danach legen wir bewußt die Weichen für Dein Beziehungsglück.
Dieses Seminar ist eine tiefe und kraftvolle Initiation in eine bewusste, weise und stimmige Partnerwahl.
Es verbindet Dich tief mit dem, was Du wirklich brauchst, um der Nähe und der Liebe zu einem Menschen wieder tieferes Vertrauen schenken zu können.
Diese Inhalte sind für Singles und Paare gleichermaßen wichtig und heilsam.

Weiter erwarten Dich Abende…Tage…und ganz besonders das Jahrestraining, dass im Februar 2017 wieder beginnt.
Melde Dich rechtzeitig an, damit Dein Platz gesichert ist.

Einladung zur Einweihungsfeier des Meditationscentrums Caputh

Am Sonntag, 16. Oktober 2016 um 15 Uhr in der Psychotherapeutischen Privatpraxis Michaele Kuhn.

Meditation ist die Quelle, Liebe der Flusssmall_buddha_shutterstock_79297708_rgb-kopie
Meditation ist die Flamme, Liebe ihr Licht
Meditation ist die Blume, Liebe ist ihr Duft
Osho

Meditation ist die Besinnung auf das Wesentliche im Leben.
Durch Meditation geschieht ein Zurückfinden zu uns selbst, zu der innewohnenden Freude und des Glücklichseins, zu der Liebe in uns, für uns selbst und unsere Mitmenschen, und ein Ruhen in unserem inneren Frieden und unserem Wohlbefinden.
Meditation ist eine uralte Medizin für Körper, Herz und Seele.
Meditation öffnet die Tür zu dem Raum in uns, in dem wir die Präsenz des Göttlichen, des AllEinen, die Präsenz der LIEBE und des Mitgefühls fühlen und erfahren können.
Gelebte Achtsamkeit und Spiritualität im Alltag kommt inmitten all den Anforderungen in unserem Leben meist zu kurz.
In meiner 30-jährigen Erfahrung in der therapeutischen Arbeit mit Menschen, meiner Institutsleitung und meinen Seminaren in Berlin habe ich immer wieder erfahren, wie heilsam Meditation in unser Leben hinein wirkt.
In meinem eigenen Leben ist Meditation meine Kraftquelle und ich praktiziere seit meinem 25. Lebensjahr Meditation und gelebte Achtsamkeit.
Es ist mir ein Herzensanliegen, hier in Caputh, in dem wunderschönen Ambiente meines Hauses eine Möglichkeit anzubieten, Meditation zu erlernen und zu vertiefen und zu einem nährenden menschlichen Miteinander einzuladen.
Meditation hilft uns Menschen, die Herausforderungen unseres Lebens weise zu meistern, Krisen zu bewältigen. Meditation hilft und unterstützt uns, unser kostbares Leben sinnvoll auszurichten und in eine Richtung zu gehen, in der Liebe, Bewusstheit und die Weisheit unseres Herzens unser Leben leitet.

Nächste Termine:
27.10.16
03.11.16
17.11.16
24.11.16
01.12.16
08.12.16
15.12.16

Meditationsabende immer Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr
EUR 15,00